Το σερβίς στο τένις, είναι ένα από τα πιο ισχυρά όπλα που μπορεί να έχει στην κατοχή του ένας αθλητής. Υπάρχουν πολλοί φοβεροί servers ή όπως ονομάζονται και αλλιώς, “serve-bots“, αυτήν τη στιγμή σε περιοδεία, αλλά ο τενίστας με το καλύτερο σερβίς από αυτή τη γενιά ήταν αναμφισβήτητα ο John Isner, ο οποίος αποσύρθηκε στο … Περισσότερα
Κάθε πόντος στο padel ξεκινάει με το σερβίς, σε αντίθεση με το τένις, στο padel το σερβίς γίνεται από κάτω και όχι από πάνω. Ποια είναι η τεχνική όμως για αυτό το σερβίς; Ακολουθούν 3 βήματα για να μάθετε να κάνετε το σερβίς στο padel! 1. Αρχική θέση για το σερβίς Πώς πρέπει να τοποθετηθείτε … Περισσότερα
Το slice service (σλάις σερβίς) είναι ένα είδος σερβίς που προσθέτει δεξιόστροφες ή αριστερόστροφες περιστροφές μετά την αναπήδηση. Σε αντίθεση με το φλατ σερβίς, το slice σερβίς βασίζεται στις περιστροφές (spin) που δίνουμε στην μπάλα και όχι στη δύναμη. Για δεξιόχειρες, το slice σερβίς μπορεί να ανοίξει το γήπεδο όταν σερβίρετε από τη δεξιά πλευρά … Περισσότερα
Μαζί με τις δεξιότητες, την ψυχική κατάσταση και τον εξοπλισμό, οι λαβές του τένις ήταν πάντα ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη ενός παίκτη. Το πως και από που κρατάει κάποιος τη ρακέτα θα έχει τεράστια επιρροή στο παιχνίδι του. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κάθε διαφορετικής λαβής, … Περισσότερα
Τα πιο συνηθισμένα λάθη στο Σερβίς Όπως έχουμε ξαναπεί, στο τένις, όλοι οι πόντοι ξεκινάνε με το σερβίς (service). Το σερβίς μπορεί να είναι ένα δυνατό όπλο στα σωστά χέρια. Ωστόσο, η εκμάθηση της τέχνης του σερβίς απαιτεί πολύ χρόνο και εξάσκηση, πρέπει να εντοπίσετε τα λάθη σας κατά την προπόνηση ή τον αγώνα, και … Περισσότερα
Στο τένις, αναμφίβολα το πιο σημαντικό χτύπημα είναι το σερβίς (service), καθώς κάθε πόντος στο παιχνίδι ξεκινάει με τον έναν παίκτη στο σερβίς και έναν στην υποδοχή. Αν θέλετε να ασκήσετε πίεση στον αντίπαλό σας, ένα δυνατό και ακριβές σερβίς θα κάνει θαύματα στο παιχνίδι σας. Αυτά είναι τα καλά νέα. Τα κακά νέα είναι … Περισσότερα
Topspin, το έχουμε ξαναδεί στο topspin και slice άρθρο αλλά ας φρεσκάρουμε τη μνήμη μας. Το Topspin είναι ένας τύπος περιστροφής (spin) που προστίθεται στην μπάλα για να χειραγωγήσουμε την τροχιά, την ταχύτητα και τη συμπεριφορά της, μετά την αναπήδηση. Το επίκεντρο του topspin είναι να δημιουργήσει ένα βαρύ χτύπημα που κάνει την μπάλα να … Περισσότερα
