Το Forehand και Backhand στο Padel
Tennis Overload Τα πιο συχνά χτυπήματα στο padel (πάντελ) είναι το forehand και το backhand. Στο padel, τα χτυπήματα αυτά είναι λίγο διαφορετικά από ότι στο τένις. Το forehand είναι το χτύπημα…
Forehand
Topspin Forehand ή Flat Forehand;
Όπως έχουμε ξαναπεί σε προηγούμενες αναρτήσεις, για περισσότερους αθλητές το forehand είναι το πιο δυνατό χτύπημα. Υπάρχουν όμως δυο βασικά είδη forehand, το topspin forehand, και το flat (φλατ) forehand.…
5 λάθη στο Forehand
Το forehand θεωρείται από πολλούς παίκτες ως το δυνατότερο και καλύτερο χτύπημα εδάφους σε αντίθεση με το backhand. Έχουμε μιλήσει για την τεχνική του forehand (φόρχαντ), για πάμε να δούμε…
Οι Λαβές στο Τένις
Μαζί με τις δεξιότητες, την ψυχική κατάσταση και τον εξοπλισμό, οι λαβές του τένις ήταν πάντα ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη ενός παίκτη. Το πως και από που κρατάει κάποιος…
Τεχνική του Forehand στο Τένις
Τι είναι το forehand στο Τένις; Το forehand (φόρχαντ) είναι ένα από τα πρώτα χτυπήματα που μαθαίνει ο κόσμος στο τένις, πως όμως χτυπάμε το forehand; Σε αντίθεση με το…
Πως να παίζετε τένις με Topspin
Topspin, το έχουμε ξαναδεί στο topspin και slice άρθρο αλλά ας φρεσκάρουμε τη μνήμη μας. Το Topspin είναι ένας τύπος περιστροφής (spin) που προστίθεται στην μπάλα για να χειραγωγήσουμε την…