Ορισμός της λόμπας στο Padel Η λόμπα (lob) στο padel είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να κρατήσει την μπάλα ψηλά, καθιστώντας δύσκολη την επιστροφή της από τον αντίπαλο. Συνήθως χρησιμοποιείται όταν ο παίκτης βρίσκεται σε αμυντική θέση και πρέπει να περάσει πάνω από τον αντίπαλό του. Είναι μια εξαιρετική κίνηση που μπορεί να αλλάξει …
Τα τελευταία χρόνια, το padel αναδεικνύεται ως ένα από τα πιο ραγδαία αναπτυσσόμενα αθλήματα στην Ευρώπη και πλέον και στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα υβριδικό άθλημα που συνδυάζει στοιχεία από το τένις και το σκουός, προσφέροντας διασκέδαση, ένταση και κοινωνικότητα, κάτι που εξηγεί την τεράστια αύξηση στη δημοτικότητά του. Η εκρηκτική ανάπτυξη στην Ευρώπη Το …
Οι φαν του τένις επιθυμούν γρήγορες και αξιόπιστες πηγές για να ενημερώνονται σχετικά με τα αποτελέσματα των αγώνων που τους ενδιαφέρουν. Υπάρχουν πολλές ιστοσελίδες που προσφέρουν ενημέρωση σε πραγματικό χρόνο για τους πιο πρόσφατους αγώνες, και η επιλογή της κατάλληλης πηγής είναι σημαντική για τους φιλάθλους. Δημοφιλείς Ιστοσελίδες για αποτελέσματα αγώνων τένις Μερικές από τις …
Το πλέγμα της ρακέτας είναι ένας από τους πιο κρίσιμους παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοσή σας στο τένις. Από τον απόλυτο οδηγό επιλογής πλέγματος μέχρι και το πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε πλέγμα στη ρακέτα, η σελίδα μας παρέχει πληροφορίες και υλικό που απευθύνονται τόσο σε αρχάριους όσο και σε έμπειρους παίκτες. Η σωστή τάση …
Οι ρακέτες του τένις που βλέπουμε να κρατούν οι επαγγελματίες παίκτες συχνά μοιάζουν με εκείνες που βρίσκουμε στα καταστήματα. Ωστόσο, πίσω από την εξωτερική τους εμφάνιση μπορεί να κρύβεται κάτι πολύ διαφορετικό. Οι λεγόμενες Pro Stock ρακέτες, είναι ρακέτες ειδικά σχεδιασμένες και προσαρμοσμένες για τις ανάγκες κάθε αθλητή. Χρησιμοποιούνται σχεδόν αποκλειστικά από επαγγελματίες, είναι δύσκολο …
Το τένις είναι, αναμφίβολα, ένα από τα πιο απαιτητικά σωματικά και ψυχικά αθλήματα που υπάρχουν. Δε χρειάζεστε μόνο καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση, συντονισμό, κινητικότητα και ικανότητα, αλλά πρέπει επίσης να ξέρετε πώς να προσαρμόζετε το παιχνίδι σας και να παίζετε διαφορετικά χτυπήματα. Πρέπει ακόμα, να είστε σε θέση να χειραγωγείτε τον αντίπαλό σας και να τον …
Η λόμπα (lob) στο τένις, είναι ένα χτύπημα κατά το οποίο ο παίκτης στέλνει την μπάλα ψηλά στον αέρα με σκοπό να περάσει πάνω από τον αντίπαλο που βρίσκεται κοντά στο φιλέ. Σκοπός της λόμπας και πότε χρησιμοποιείται σε ένα παιχνίδι τένις Embed from Getty Images Χρησιμοποιείται κυρίως όταν ο αντίπαλος έχει προωθηθεί προς το …
Για να επιλέξετε τον σωστό συμπαίκτη για διπλό, πρέπει πρώτα να λάβετε υπόψη τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του δικού σας παιχνιδιού. Αφού αξιολογήσετε το επίπεδο των ικανοτήτων σας και το παιχνίδι σας, ιδανικά θέλετε να αναζητήσετε έναν παίκτη που να συμπληρώνει το στυλ παιχνιδιού σας. Για παράδειγμα, αν έχετε ένα δυνατό σερβίς, μπορείτε …
Στο padel, η φράση Bajada (Μπαχάντα) αναφέρεται στο επιθετικό χτύπημα που γίνεται αφού η μπάλα αναπηδήσει στον πίσω τοίχο (ή και πλάι) του γηπέδου και ο παίκτης την αποκρούει δυναμικά προς τα μπροστά. Τεχνική του Bajada Embed from Getty Images Ο παίκτης πρέπει να περιμένει ώστε η μπάλα, μετά την αναπήδηση στον πίσω τοίχο, να …
Στο padel, το Chiquita (Τσικίτα) είναι ένα απαλό, αργό και χαμηλό χτύπημα που εκτελείται συνήθως από την πίσω ζώνη του γηπέδου, με στόχο τα πόδια του αντιπάλου που βρίσκεται στο φιλέ. Embed from Getty Images Σκοπός του Chiquita και πότε χρησιμοποιείται σε ένα παιχνίδι Padel Το Chiquita είναι συνήθως ένα ελαφρύ forehand ή backhand, όπου …
