Το αντικραδασμικό (vibration dampener), είναι ένα μικρό αξεσουάρ που τοποθετείται στις χορδές της ρακέτας, συνήθως κοντά στη βάση του πλέγματος. Ο κύριος σκοπός του είναι να μειώνει τις δονήσεις που παράγονται όταν η μπάλα έρχεται σε επαφή με τις χορδές, προσφέροντας έτσι μια πιο μαλακή αίσθηση στο χτύπημα.
Πως να τοποθετήσετε ένα αντικραδασμικό στη ρακέτα του τένις
Η τοποθέτηση ενός αντικραδασμικού (vibration dampener) στη ρακέτα του τένις είναι αρκετά απλή. Για αντικραδασμικά τύπου κουμπιού: Σπρώξτε το αντικραδασμικό μέχρι να φτάσει στο κέντρο μιας από τις κύριες χορδές σας και, στη συνέχεια, λυγίστε το μέχρι να εισχωρήσει στην άλλη πλευρά. Μετά από αυτό, σύρετέ το προς τα πάνω μέχρι να συναντήσετε την πρώτη σας σταυρωτή χορδή. Θα πρέπει να είναι τοποθετημένο όπως στην εικόνα παρακάτω.
Τύποι αντικραδασμικών
- Μικροί δίσκοι ή κουμπιά που μπαίνουν ανάμεσα σε 2 χορδές.
- Μακρύτερα αντικραδασμικά που καλύπτουν περισσότερες χορδές και προσφέρουν μεγαλύτερη απορρόφηση δονήσεων.
Οφέλη χρήσης αντικραδασμικού στο τένις
- Μείωση των κραδασμών. Βοηθά στο να απορροφά μέρος των δονήσεων που μεταδίδονται στο χέρι.
- Λιγότερος θόρυβος. Αλλάζει τον ήχο του χτυπήματος, κάνοντάς τον λιγότερο “μεταλλικό”.
- Άνεση στο παιχνίδι. Μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της καταπόνησης του χεριού και του καρπού, ειδικά για όσους έχουν προβλήματα όπως επικονδυλίτιδα (tennis elbow).
Μύθοι και πραγματικότητα
- Το αντικραδασμικό δε βελτιώνει την απόδοση ή την ισχύ των χτυπημάτων. Ο κύριος του ρόλος είναι η αλλαγή της αίσθησης και του ήχου.
- Δεν προλαμβάνει απαραίτητα τραυματισμούς, αλλά μπορεί να κάνει το παιχνίδι πιο άνετο για ορισμένους παίκτες.