Τα τελευταία χρόνια, το padel έχει εκτοξευθεί σε δημοτικότητα, κερδίζοντας παίκτες κάθε ηλικίας και εμπειρίας. Το τένις, από την άλλη, παραμένει ένα διαχρονικό άθλημα που δοκιμάζει τα όρια της αντοχής και της τεχνικής. Και τα δύο υπόσχονται έντονη δράση, στρατηγική και αδρεναλίνη, αλλά συχνά προκύπτει το ερώτημα: ποιο από τα δύο είναι πραγματικά πιο απαιτητικό; … Περισσότερα
Το padel είναι ένα άθλημα που βασίζεται περισσότερο στην ομαδικότητα παρά στην ατομική δεξιότητα. Ακόμα και αν έχεις εξαιρετικά χτυπήματα ή φοβερό σερβίς, δε θα φτάσεις μακριά αν δεν μπορείς να συνεργαστείς αποτελεσματικά με τον συμπαίκτη σου. Ας δούμε τα 3 βασικά χαρακτηριστικά που θα σε κάνουν ένα καλό συμπαίκτη στο padel! 1. Επικοινωνία με … Περισσότερα
Η συμμετοχή σε ένα τουρνουά padel είναι μια συναρπαστική εμπειρία που συνδυάζει τον αθλητισμό, την κοινωνική επαφή και την πρόκληση. Καθώς θα αντιμετωπίσεις νέους αντιπάλους και θα αγωνιστείς σε ένα διαφορετικό περιβάλλον. Με τη σωστή προετοιμασία, θα μπορέσεις όχι μόνο να αποδώσεις στο μέγιστο των δυνατοτήτων σου, αλλά και να απολαύσεις κάθε στιγμή της εμπειρίας. … Περισσότερα
Ορισμός της λόμπας στο Padel Η λόμπα (lob) στο padel είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να κρατήσει την μπάλα ψηλά, καθιστώντας δύσκολη την επιστροφή της από τον αντίπαλο. Συνήθως χρησιμοποιείται όταν ο παίκτης βρίσκεται σε αμυντική θέση και πρέπει να περάσει πάνω από τον αντίπαλό του. Είναι μια εξαιρετική κίνηση που μπορεί να αλλάξει … Περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια, το padel αναδεικνύεται ως ένα από τα πιο ραγδαία αναπτυσσόμενα αθλήματα στην Ευρώπη και πλέον και στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα υβριδικό άθλημα που συνδυάζει στοιχεία από το τένις και το σκουός, προσφέροντας διασκέδαση, ένταση και κοινωνικότητα, κάτι που εξηγεί την τεράστια αύξηση στη δημοτικότητά του. Η εκρηκτική ανάπτυξη στην Ευρώπη Το … Περισσότερα
Στο padel, η φράση Bajada (Μπαχάντα) αναφέρεται στο επιθετικό χτύπημα που γίνεται αφού η μπάλα αναπηδήσει στον πίσω τοίχο (ή και πλάι) του γηπέδου και ο παίκτης την αποκρούει δυναμικά προς τα μπροστά. Τεχνική του Bajada Embed from Getty Images Ο παίκτης πρέπει να περιμένει ώστε η μπάλα, μετά την αναπήδηση στον πίσω τοίχο, να … Περισσότερα
Στο padel, το Chiquita (Τσικίτα) είναι ένα απαλό, αργό και χαμηλό χτύπημα που εκτελείται συνήθως από την πίσω ζώνη του γηπέδου, με στόχο τα πόδια του αντιπάλου που βρίσκεται στο φιλέ. Embed from Getty Images Σκοπός του Chiquita και πότε χρησιμοποιείται σε ένα παιχνίδι Padel Το Chiquita είναι συνήθως ένα ελαφρύ forehand ή backhand, όπου … Περισσότερα
Το Vibora (Βιμπόρα) στο Padel θεωρείται ένα επιθετικό χτύπημα, επιθετικό σμας με slice για την ακρίβεια, με σκοπό τη δημιουργία ενός δυνατού σπιναριστού χτυπήματος που θα δώσει έναν εύκολο πόντο. Διαφορές μεταξύ Vibora και Bandeja Embed from Getty Images Σε αντίθεση με το Bandeja, όπου είναι ένα αμυντικό, πιο αργό σμας με σκοπό την επανατοποθέτηση … Περισσότερα
Το Bandeja (Μπαντέχα) στο Padel θεωρείται ένα αμυντικό χτύπημα, αμυντικό σμας πιο συγκεκριμένα, με σκοπό την επανατοποθέτηση του παίκτη κοντά στο φιλέ. Από που προέρχεται το όνομα Bandeja; Η ισπανική λέξη “bandeja” μεταφράζεται στα ελληνικά ως “δίσκος”, όπου στα παλαιότερα χρόνια το χτύπημα θύμιζε κάποιον να κρατάει ένα δίσκο λόγο της ανοιχτής κεφαλής της ρακέτας … Περισσότερα
Τα βολέ (volley) στο padel, είναι τα χτυπήματα που κάνουμε όταν βρισκόμαστε κοντά στο φιλέ, είναι επιθετικά χτυπήματα που έχουν σκοπό να πιέσουν τον αντίπαλο ή να μας δώσουν εύκολους πόντους. Πριν ξεκινήσουμε να σημειωθεί ότι η σωστή λαβή για τα βολέ είναι η λαβή continental ή “σφυρί”. 1. Θέση για βολέ στο Padel Σε … Περισσότερα
