Το Bandeja (Μπαντέχα) στο Padel θεωρείται ένα αμυντικό χτύπημα, αμυντικό σμας πιο συγκεκριμένα, με σκοπό την επανατοποθέτηση του παίκτη κοντά στο φιλέ.
Από που προέρχεται το όνομα Bandeja;
Η ισπανική λέξη “bandeja” μεταφράζεται στα ελληνικά ως “δίσκος”, όπου στα παλαιότερα χρόνια το χτύπημα θύμιζε κάποιον να κρατάει ένα δίσκο λόγο της ανοιχτής κεφαλής της ρακέτας στην κίνηση αυτή. Το όνομα έτσι παρέμεινε το ίδιο και εκατομμύρια παίκτες padel χρησιμοποιούν τη λέξη bandeja για το χτύπημα αυτό.
Τεχνική Bandeja και πότε χρησιμοποιείται σε ένα παιχνίδι Padel
Σε αντίθεση με χτυπήματα όπως το vibora, το bandeja είναι ένα αμυντικό χτύπημα, που χρησιμοποιείται για την επανατοποθέτηση μας κοντά στο φιλέ, δηλαδή στην επίθεση. Αρχικά, από τη θέση ετοιμότητας και με σωστή λαβή, μόλις δούμε ότι η μπάλα που στέλνει ο αντίπαλος είναι λόμπα, σαν ένα κανονικό σμας, γυρνάμε το σώμα μας με τη ρακέτα πίσω μας και ψηλά, την κορυφή της ρακέτας να δείχνει τον ουρανό, και το κεφάλι της ρακέτας να δείχνει το πλάι του γηπέδου. Το αριστερό χέρι είναι ψηλά, βοηθάει αν προσπαθούμε να δείξουμε την μπάλα, και με μικρά βήματα πηγαίνουμε προς τα πίσω ώσπου γίνεται η επαφή μπροστά στο σώμα και κοντά στο ύψος του κεφαλιού.
Μέτα το χτύπημα η ρακέτα συνεχίζει την πορεία της και με τη μεταφορά του βάρους μας προς την μπάλα καταλήγουμε πάλι κοντά στο φιλέ και ετοιμαζόμαστε για το επόμενο χτύπημα.
Περισσότερα για την τεχνική του Padel