Η σημασία του Footwork στο τένις
Tennis Overload Το τένις είναι ένα άθλημα που απαιτεί συνδυασμό φυσικής κατάστασης, τεχνικής και στρατηγικής. Μια πτυχή του παιχνιδιού που συχνά παραβλέπεται είναι η σημασία του footwork. Το σωστό footwork μπορεί να…
Το τένις είναι ένα άθλημα που απαιτεί συνδυασμό φυσικής κατάστασης, τεχνικής και στρατηγικής. Μια πτυχή του παιχνιδιού που συχνά παραβλέπεται είναι η σημασία του footwork. Το σωστό footwork μπορεί να…