Τα βολέ (volley) στο padel, είναι τα χτυπήματα που κάνουμε όταν βρισκόμαστε κοντά στο φιλέ, είναι επιθετικά χτυπήματα που έχουν σκοπό να πιέσουν τον αντίπαλο ή να μας δώσουν εύκολους πόντους. Πριν ξεκινήσουμε να σημειωθεί ότι η σωστή λαβή για τα βολέ είναι η λαβή continental ή “σφυρί”.
1. Θέση για βολέ στο Padel
Σε αντίθεση με τα forehand και backhand, για τα βολέ, βρίσκεστε πιο κοντά στο φιλέ. Η θέση της ρακέτας είναι πιο μπροστά από το σώμα, και πιο κάθετη, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να αντιδράσετε σε γρήγορες μπάλες. Εφόσον βρίσκεστε πιο κοντά στο φίλε, άρα πιο κοντά και στους αντιπάλους, οι μπάλες θα φτάνουν σε εσάς σε λιγότερο χρόνο απ’ότι αν καθόσασταν πίσω.
2. Χτύπημα και τελείωμα (follow-through) βολέ
Το πρώτο πράγμα που κάνετε από τη θέση ετοιμότητας, είναι το άνοιγμα, και υποθέτουμε ότι είστε δεξιόχειρες. Η ρακέτα σας ανοίγει λίγο πιο πίσω από τον ώμο σας, ακολουθείτε την κίνηση βάζοντας μπροστά το αντίθετο πόδι, αριστερό για το forehand βολέ και δεξί για το backhand βολέ. Αυτό γίνεται για να γίνει η μεταφορά του βάρους από το πίσω πόδι προς το μπροστά, συνεπώς και στην μπάλα.
Το σημείο επαφής της ρακέτας με την μπάλα γίνεται μπροστά από το σώμα και δεν πρέπει να “ξύνετε” την μπάλα κατά το χτύπημα, αντιθέτως, θέλετε να “μπλοκάρετε” την μπάλα με τη ρακέτα σας, και να βάλετε το βάρος του σώματος σας στην μπάλα για ώθηση. Μετά το χτύπημα, η ρακέτα καταλήγει στην αντίθετη πλευρά για το τελείωμα (follow-through), για το backhand βολέ, μετά την επαφή, το αριστερό χέρι “δείχνει” προς τα πίσω για επιπλέον ισορροπία.