Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσεις το τένις κάτω από τον ήλιο, αλλά οι υψηλές θερμοκρασίες και η έντονη ακτινοβολία μπορούν να κάνουν την εμπειρία δύσκολη αν δεν είσαι κατάλληλα εξοπλισμένος. Δες παρακάτω τα 5 απαραίτητα αξεσουάρ για να απολαύσεις το παιχνίδι με άνεση και ασφάλεια.
1. Καπέλο ή Visor
Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη. Ένα ελαφρύ καπέλο ή visor προστατεύει το πρόσωπο από την ηλιακή ακτινοβολία και σου επιτρέπει να βλέπεις καθαρά την μπάλα χωρίς να σε τυφλώνει ο ήλιος.
2. Παγούρια με μόνωση
Η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική για κάθε καλοκαιρινό ματς ή προπόνηση. Ένα ανθεκτικό, θερμομονωτικό μπουκάλι διατηρεί το νερό ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα δροσερό για ώρες.
3. Αθλητικά γυαλιά ηλίου
Τα αθλητικά γυαλιά ηλίου, προστατεύουν τα μάτια σου από την ακτινοβολία και τη σκόνη, ενώ βελτιώνουν την ορατότητα στο δυνατό φως.
4. Περικάρπια & επικεφαλίδες
Ο ιδρώτας μπορεί να γίνει ενοχλητικός, ειδικά όταν τρέχει στα μάτια ή κάνει τη ρακέτα να γλιστρά από το χέρι. Τα περικάρπια και οι επικεφαλίδες κρατούν τα πάντα στη θέση τους και βοηθούν στην απορρόφηση του ιδρώτα ενώ παράλληλα διατηρούν τη συγκέντρωσή σου στο παιχνίδι.
5. Αντηλιακό
Από την καλοκαιρινή λίστα δε θα μπορούσε να λείπει το αντηλιακό. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και πρόωρη γήρανση του δέρματος. Εφάρμοσε αντηλιακό τουλάχιστον 20 λεπτά πριν το παιχνίδι.
Tip: Προτίμησε αντηλιακά αδιάβροχα και ανθεκτικά στον ιδρώτα.