Γιατί οι τενίστες βλέπουν την μπάλα πριν σερβίρουν
Tennis Overload Σήμερα θα σας αποκαλύψουμε τι ψάχνουν οι τενίστες στις μπάλες του τένις πριν σερβίρουν. Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ έναν αγώνα τένις στην τηλεόραση ή στο YouTube, πιθανότατα θα έχετε παρατηρήσει…
Τένις
Το Σερβίς στο Τένις
Στο τένις, αναμφίβολα το πιο σημαντικό χτύπημα είναι το σερβίς (service), καθώς κάθε πόντος στο παιχνίδι ξεκινάει με τον έναν παίκτη στο σερβίς και έναν στην υποδοχή. Αν θέλετε να…
Τι ειναι η παγκόσμια κατάταξη Τένις;
Πώς λειτουργεί η παγκόσμια κατάταξη στο τένις; Όταν ακούμε για τους “μεγάλους” του αθλήματος, αμέσως σκεφτόμαστε ονόματα όπως Νόβακ Τζόκοβιτς, Ρότζερ Φέντερερ, Ράφαελ Ναδάλ κτλ. Μερικά παραδείγματα αθλητών που όχι…
Πως να παίζετε τένις με Topspin
Topspin, το έχουμε ξαναδεί στο topspin και slice άρθρο αλλά ας φρεσκάρουμε τη μνήμη μας. Το Topspin είναι ένας τύπος περιστροφής (spin) που προστίθεται στην μπάλα για να χειραγωγήσουμε την…
Γιατί οι τενίστες κάνουν ποδήλατο μετά από αγώνα;
Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, οι επαγγελματίες αθλητές του τένις ακολουθούν κάποιου είδους δραστηριότητες αποκατάστασης μετά την προπόνηση ή και τον αγώνα, όπως οι στατικές διατάσεις, η λήψη κρύων ντους…
Παίρνουν οι Τενίστες Κρεατίνη;
Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και καλά ερευνημένα συμπληρώματα στον κόσμο του αθλητισμού, γνωστό για την ικανότητά της να βελτιώνει τη δύναμη, και να βοηθά στην αποκατάσταση…
Καιρός και τένις: Πώς να προσαρμοστείτε
Είμαι σίγουρος ότι όλοι οι λάτρεις του τένις θα εκτιμήσουν μια ωραία κυριακάτικη πρωινή συνεδρία τένις κάτω από τον ζεστό ήλιο νωρίς την άνοιξη! Όχι πολύ κρύο, όχι πολύ ζέστη,…
Γιατί οι Τενίστες πίνουν από 2 μπουκάλια
Αν έχετε παρακολουθήσει ποτέ έναν επαγγελματικό αγώνα τένις, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, οι κορυφαίοι τενίστες συχνά πίνουν από 2 μπουκάλια, γιατί άραγε συμβαίνει αυτό, και…